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《过家家》观后感：当记忆消散，我们该如何拥抱生活

昨天和我的中学同学一起看了电影《过家家》，成龙的这部作品彻底跳出武打喜剧框架，以阿尔茨海默症为核心，用沉郁的镜头剖开衰老、记忆消逝与亲情隔阂的现实困境。褪去功夫巨星的光环，他将一位被执念与孤独困住的患病老人演得入木三分，无炫技打戏，唯有入骨的真实与心酸。

他饰演的退休举重教练，一生的执念是将儿子培养成世界冠军，1995年决赛的亚军遗憾，成了父子决裂的导火索。儿子远走云南，妻子又因病离开，独居的他在执念与孤独的双重拉扯中患上阿尔茨海默症。曾能扛起千斤的硬汉，终究扛不住记忆的消散，记不清身边人，却死死攥着当年的奖牌反复念叨遗憾，那些刻入骨髓的执念，成了他记忆里最后一块不肯被擦去的碎片。

影片全程偏暗的冷色调、缓慢的运镜，搭配溺水窒息的隐喻镜头，精准刻画患者内心——如同溺于水中，明知记忆在一点点流失，想抓住却无能为力。这份无力感，是患者的煎熬，更是至亲的凌迟。身边有朋友亲历此境，更能体会看着至亲慢慢“消失”却束手无策的滋味，而这，也是当下无数家庭的真实写照。

看完这部压抑的电影，马斯克2026年达沃斯论坛的话更显深意：与其做正确的悲观主义者，不如做错误的乐观主义者。阿尔茨海默症的不可逆，让我们看清那些看似平凡的拥有，都是生命最珍贵的馈赠，我们无法逃避衰老与失去，唯有趁清醒、趁健康，用力珍惜当下。

人到中年，读一点《金刚经》、学一点佛理，也许是最好的心理建设。“如是我闻”是听闻后的悟与思，“成住坏空”则点透万物与生命的本质：辉煌会落幕，健康会衰退，没有什么永恒不变，这是所有生命的共同轨迹。读懂这份智慧，学会坦然接纳、顺势而为，让紧绷的心态生出松弛感，不被执念困囿，不被衰老焦虑，这份通透，是对抗生命无力感的良方。

世卫组织曾说，人的健康六成多源于情绪价值，而对抗孤独、滋养身心都有具体答案。我们可以珍惜每一次阳光洒在身上的美好，以文学、阅读、写作、音乐、舞蹈充盈生命；与身旁人多交流、多互动，感受话语间的情感传递，让心被陪伴包裹；调整日常膳食，减少精致碳水，用健康饮食滋养身体。这些简单的小事，会唤醒身体的内啡肽、血清素与多巴胺，让每一个细胞都被幸福感充盈，而这份丰盈的情绪、鲜活的联结、健康的状态，便是对抗阿尔茨海默症、对抗衰老与孤独最好的方式。

《过家家》没有刻意煽情，也未给出治愈的答案，只是把最真实的生命困境摊开在眼前。但它不只是一部只讲遗憾的电影，也让我们看到人与人之间互助中平凡日常的珍贵。
是啊！我们无法阻挡时光，但能让每个当下活得热烈；无法逆转生命规律，却能以乐观与热爱对抗所有不确定。与见证彼此青春的中学同学同看此片，这份对生命的珍惜与感悟，更显深刻。 观后感 http://www.guanhougan.cc/ghg600z/34710.html
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