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《以怒制怒》观后感



又到周末啦！小编又要给大家推荐好看的心理学电影了！准备好了吗？



大部分人都会存在一种误区：认为只有容易被激怒的人才需要学习情绪管理。



但现在却发现情绪掩藏得过于深的人其实更需要学习情绪管理。



因为他们不是没有情绪，只是习惯性压抑情绪，压抑过度的喜欢，压抑过分的讨厌，压抑超负荷的烦，看似什么都可以，什么都说好，然而这些被表达出来的情绪都是被修饰，甚至是被压缩的。



这类人小心翼翼的活着，避免给其他人惹麻烦，遇到麻烦也装作包容处理，以为是情商高，其实只是在逃避，逃避自己的真实模样。



不爽在心里，宽容在嘴上，内心的怪兽只是暂时被困住，然后仍然在一天天长大，直到有一天冲破牢笼。



今天，给大家推荐的是关于情绪管理的电影——《以怒制怒》。



《以怒制怒》是一部2003年出品的美国电影，主要讲述了主角戴夫在治疗中心被迫接受的“情绪管理”训练中发生的事。



按照雷德尔医生的分法，可以将愤怒分为两类：一类是外向型的，一类是内向型的。



外向型的人动不动就朝别人咆哮，而内向型的人是那种常年累月沉默寡言的人，最后自己失控，造成不良影响。　　



戴夫是第二类型的人。按照我们的看法，戴夫是一个正常的人。



但是，在雷德尔和他的女朋友看来，他是一个自卑的人，总是把自己的愤怒发泄在自己身上。这是不敢自我表达，自我发泄的表现。



如果任其发展下去，这将会让他发生巨变，生活变负担。　



戴夫的女朋友发现问题后，找到了雷德尔，雷德尔决定帮助戴夫。雷德尔一些古怪的行为让戴夫难以接受。



但是为了防止进入监狱，戴夫接受了雷德尔的一个又一个的行为。在帮助戴夫走出自我愤怒的阴影的过程中，戴夫学会了真正的自我发泄。　　



在女朋友被别人抢走的刺激下，他再也受不了了。他在高尔夫球场上表达了自己对琳达的爱，雷德尔给了他一个梦想的表达爱情的机会。于是，他得到了琳达的爱，也摆脱了自我愤怒的困扰。



鲁迅说过"不在沉默中灭亡,就在沉默中爆发"。



为什么善良软弱的人总被别人压制呢?就在于他总会为别人控制住自己的真心，做违背自己意愿的事情，最后导致没有个人目标和尊严。



片中的大卫最后终于在万人面前守住了自己的目标，不停地为之抗争，最后胜利地完成了自己的求婚，赢得了大家的欢呼。



生活中，我们也应该反思造成自己柔弱的根源，为什么不愿意"直面惨淡的人生"，要勇于表达自己的愤怒，向别人明确我们的底线。



吼叫并哭泣是弱者的生气 , 沉默并行动才是强者的愤怒，有人说愤怒不利于社会和谐，但其实压制愤怒才是。



很多人只是单纯的想恶心你，你却在心中自导自演了一出感动自我、原谅他人的戏。



从这一点来说，原谅和暗恋没什么不同，总是充满各种脱离现实的意淫。恰当的情绪管理是人生中一堂重要的必修课。



人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。



好啦！今天的电影推荐就到这里啦！如果你想知道怎样管理自己的情绪，那就赶快去看《以怒制怒》吧！ 观后感 http://www.guanhougan.cc/ghg800z/24969.html
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