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《风雨哈佛路》观后感

I was always at the bottom, so I had no way to go but up.

我一直处在深渊，所以我除了往上走，别无选择。


       电影《风雨哈佛路》的主人公莉丝，出生在纽约贫民窟，父母无力抚养，8岁开始乞讨，15岁母亲离世。按照常理，她的人生剧本似乎早已写好——重复父母的命运，沉沦于底层的循环。然而，她用两年时间学完高中四年课程，19岁获得纽约时报一等奖学金，走进了哈佛大学。

       心理学家阿德勒有一个核心主张：决定我们自己的不是“经验本身”，而是我们“赋予经验的意义”。 莉丝的故事，正是这句话最有力的注脚。


01

困住你的不是过去，是你的解读

Don't let your background define you

不要用出身，限定你的人生。



       电影中有一个容易被忽略的角色——莉丝最好的朋友克里斯。克里斯的遭遇与莉丝惊人地相似，同样出生于破碎的家庭，同样流落街头。然而，克里斯把全部精力用来怨恨，她告诉莉丝：“像我们这样的人，是不可能成功的。”而莉丝选择把原生家庭的羁绊甩在身后。

阿德勒心理学对此的解释是：克里斯并非被过去所困，而是选择了用“过去”作为不行动的理由。只要把一切归咎于原生家庭，她就不必面对改变的风险。创伤不决定命运，对创伤的解读才决定命运。


02

相信能改变，才会改变

I can push myself to make life better

我可以逼自己，把生活变好。



       莉丝身上有一种心理学上称为“自我效能感”的特质——她相信自己的能力，并愿意为此付出行动。

       当她决定重返学校时，她跑到学校恳求一个机会，坐在外面快速完成了一篇作文，洋洋洒洒写满几页纸。得到机会后，她夜晚在地铁上来回穿梭，白天打工，洗碗池上方挂着四叠厚厚的纸张——那是她唯一能抓住的希望。

       自我效能感不是天生的自信，而是在一次次“我做了，我做到了”的循环中积累起来的。莉丝的起点比大多数人都低，但她用行动证明了一件事：能力的边界，往往比我们以为的要远得多。


03

接受过去，把痛苦变燃料

Suffering doesn't disappear when you close your eyes

当你闭上眼睛，苦难不会消失。



       心理学中有一个概念叫“创伤后成长”，指人们在经历创伤后，可以产生积极的心理变化。

莉丝没有否认自己的过去，也没有沉溺其中。她说：“我从来不问事情为什么是这样。我知道为什么。很多时候这让我感到很难过，但我总是能勇于接受事实。”这种“接受”不是认命，而是一种清醒的区分：过去无法改变，但未来的方向可以选择。

她没有假装创伤不存在。相反，她承认了它，消化了它，然后把它变成了向前的燃料。

结尾

       《风雨哈佛路》最打动人的，不是“寒门出贵子”的励志外壳，而是一个更深层的心理学命题：当一个人不再把过去当作枷锁，而是当作已经被翻过去的一页时，改变才真正开始。

莉丝说：“我非常幸运，是因为我心中所有的安全感被从身体中抽去，所以我被迫向前看，没有能后退的路。”

这句话反过来听，或许更有力量——当你还有退路的时候，你选择向前，才是真正的自由。

愿你在自己的路上，不被过去定义，不被恐惧困住。 观后感 http://www.guanhougan.cc/ghg600z/37424.html
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