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《陪你到清晨》观后感



当友人发给我链接的时候，被吸引着想去看这部电影，也转发给了一些同事和家长。



为此，中午就提前和二宝商量好了，下午自己买饭吃饭。给了二宝一次独立的机会。今天下班急匆匆去拿职称评审材料，然后又去看了这部电影，参与了观影后的部分讨论。心里还有很多话想说，成此文。



被看见



🌱看见生病孩子的真实样态。当他们不舒服，当他们有一些语言和行为的异常。也许他们是生病了。



请允许他们生病。生病也是正常的。



🌱看见孩子有自我成长的能力，鼓励孩子做力所能及的事情。比如，做一小时作业的下一个目标不是做四个小时作业，而是做一个半小时的作业。



🌱看见精神科医生，他们的工作并不是单纯的只是吃药。而是一个团队的系统工程:有测评师，负责测评里相应的训练；有主治医师，负责开药及主要治疗方案；有心理治疗师，负责心理咨询；有营养师，负责调节饮食；等等。



治疗的方法多样，除了上面分工提到的，还包括

🍀同住的朋辈支持，你教我英语，我教你数学。

🍀还有走进人群，看到人群，建立与更多的人的关系；并尝试新事物，增加新的体验，与更多真实的物、事物建立关系。

🍀直接点出问题，并明确告知要求，温柔而坚定。



9岁男孩不想去做练习，医生告诉他必须做，闹情绪只是拖延完成的时间，哪怕不情愿，哪怕上一秒还在哭，下一秒就打开门，说:我还要去做……。这就是“温柔而坚定”的力量运用效果。



用耳朵听孩子谈话，不是用嘴巴听孩子谈话，“哦”“啊”“嗯”作为回应；

用心陪伴孩子的情绪宣泄，允许孩子用自己的节奏和方式来表达，当孩子哭的时候，请允许孩子沉浸在自己的世界，自由地宣泄。

不伤人不伤己就是“合理宣泄”。



影片中心理医生没有炫技，但功底深厚，一直是让人心安、稳定的状态是专业的体现。



无论是用药还是咨询，方案制定都是观察、商讨后的结果，也会让病人知晓，征得同意。这是真正对病人的尊重。



所以，

🌼主动求助，是一件很重要的事情。

让专业的人解决专业的事情，也是一种基本的生存能力。不是让老师代替医生。心理生病也需要就医。

🌼学校的心理老师主要是心理健康普及和一般心理问题的辅导，严重的心理障碍:精神病是要就医的。心理疾病也是可以痊愈的，也是可以睡会儿

🌼药物是基础手段，人的心理问题归根结底也是物质为基础的。记得曾问过北京协和医院精神科医生，以及参加一些国家级会议的时候，都问过吃药的问题，吃药的确管用，但是注意结合孩子的具体情况——这个判断或诊断，依然要靠有经验的、专业的医师，而不是家长和孩子。——本片中，孩子病好后依然需要服药，可以根据自己的情况调节剂量；本片少年康复的重点就是配合医生，提升了自控能力、情绪调节能力等，还有学习计划的制定……在团队的系统的帮助下，逐渐恢复健康。🌹🌹🌹



🌱看见家长是被尊重的，这部影片没有揪着家长不放，没有去批评指责家长，没有去指责家长的不良行为，没有要求家长必须怎样怎样。这是我最赞赏的地方，没有传播焦虑，没有批评家长，没有带着优越感去指导家长。



而是允许家长成为自己的样子，允许家长按照自己的方式方法去和自己的孩子相处。



被允许



这部作品的诞生，充分表明社会在发展变化，孩子们出现的一些情况再被看见，这就是一种允许。



允许家长在心理健康方面不是专家，

允许孩子们走得慢一点、稳一点。

允许不同情绪的出现和被表达，青春期尤其如此，情绪波动大，起起伏伏是常态。

允许每个孩子都有自己的样子，可以按照自己的节奏来表达和成长。

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