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《极简主义》纪录片观后感
生活在繁华都市中的人们，每天都是快节奏的工作与生活，以及各种买买买，建议大家有空去看看这部纪录片，真的会改变你对物质需求的观念，或许一年能帮你省下一台小车的钱。


昨天傍晚，天空突然滂沱大雨，我刚好在户外。才6分钟的路程，不光是我还有好多人一下子被淋成落汤鸡，哈哈！回到家，马上洗澡洗头吹头发，并喝了一杯姜糖水。我怕感冒。


晚上我看时间还早，就看了一部纪录片《极简主义》。


看完《极简主义》这部纪录片，彻底打破了我对“极简生活”的固有认知。从前我总以为，极简就是清贫、克制、委屈自己，看完影片才明白，真正的极简，从不是刻意贫穷，而是主动取舍，为生活减负，为内心留白。


纪录片讲述了两位高薪高管的人生蜕变。他们曾经拥有高薪工作、富足物质，被琳琅满目的商品、无尽的欲望裹挟，看似拥有一切，内心却充满焦虑、疲惫和空虚。被物质绑架的生活，让他们疲于奔命，却从未感受过真正的快乐。


直到他们放下执念，开启断舍离，清理掉生活中90%的无用物品，舍弃多余的社交、内耗的欲望和无谓的攀比，只保留生活必需品和内心热爱的事物，才真正挣脱了消费主义的枷锁，找回了松弛、自由的自己。


影片中一个个真实的画面，深深触动了我。把全部家当平铺在地上，才发现我们耗费金钱、精力积攒的物品，大多都是可有可无的累赘；


21天物品打包实验，直观地告诉我们，生活真正需要的东西寥寥无几。我们这一生，总在不停追逐，追逐更好的物质、更高的名利、别人眼中的完美生活，习惯性囤积物品、囤积情绪、囤积无效社交。


我们以为拥有得越多越幸福，殊不知，多余的东西只会挤占我们的空间，繁杂的欲望只会消耗我们的精力。


极简主义的核心，从来不是“越少越好”，而是“只留必要、只爱值得”。物质上的极简，是清理杂物，告别浪费，不被消费主义洗脑，不盲目跟风攀比，珍惜当下拥有的一切。

精神上的极简，更是人生的修行，远离内耗的人际关系，放下纠结过往的情绪，舍弃不切实际的执念，把有限的时间和精力，留给健康、家人、热爱的生活和成长的自己。

人到半生，慢慢懂得，人生最好的状态，从来不是满目繁华，而是清净自在。欲望无穷，但人生有限。背负太多浮华，只会步履维艰。


这部纪录片不仅是一种生活方式的科普，更是一场清醒的人生启蒙。


往后余生，我们要践行极简的生活态度，对外精简物质，对内清空内耗。删繁就简，褪去浮华，在简单的生活里，感受烟火日常的美好，守住内心的平静与丰盈，活成松弛、自在、通透的模样。 观后感 http://www.guanhougan.cc/fanwen/36330.html
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